Our Blog

Dallo yoga al nuoto: Alla scoperta dei migliori esercizi per una gravidanza sana.

0 commenti
Una domanda frequente è se in gravidanza si può fare attività fisica e spesso questa domanda ci viene fatta da quelle donne che hanno sempre praticato attività fisica, quindi non vogliono perdere i benefici raggiunti.
Leggi di più

La guida definitiva alle proteine per lo sviluppo muscolare: Massimizzare i guadagni e le prestazioni".

0 commenti
Tra gli integratori alimentari utilizzati per la forma, le proteine in polvere sono senza dubbio le più utilizzate da tutti i consumatori e rappresentano il primo prodotto da prendere in considerazione durante i cicli di potenziamento muscolare in qualunque sport. Ecco come sceglierle e usarle.
Leggi di più

I farmaci diuretici per dimagrire

0 commenti
L’utilizzo di farmaci diuretici è abbastanza diffuso negli sportivi e nelle persone che desiderano “dimagrire” in tempi brevissimi, ma attenzione, la perdita di peso non sempre equivale ad una perdita di grasso

 

 

Leggi di più

Acido Lipoico - Un amico prezioso per la nostra salute

0 commenti
Che cos'è l'acido lipoico? Benefici per la salute dell'acido lipoico Le basi scientifiche dell'acido lipoico Supporto scientifico Acido lipoico: un prodotto sicuro? Fonti di acido lipoico e dosagg...
Leggi di più

Rimanere flessibili e senza dolore: esercizi quotidiani di stretching essenziali per il benessere.

0 commenti
Compiendo le nostre attività quotidiane si creano spesso i presupposti per aumentare lo stato di stress fisico e mentale, prevenire quindi ogni trauma possibile è necessario e doveroso per non incorrere in spiacevoli periodi di forzata inattività fisica. 
Leggi di più