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I farmaci diuretici per dimagrire

- I farmaci diuretici per dimagrire
- Come funzionano i diuretici per la perdita di peso?
- La classificazione dei farmaci diuretici
- Potenziali effetti collaterali dei diuretici
- Combinazione di diuretici con altri metodi di perdita di peso
- Conclusioni: Il ruolo dei diuretici nella perdita di peso
I farmaci diuretici per dimagrire
L’utilizzo di farmaci diuretici è abbastanza diffuso negli sportivi e nelle persone che desiderano “dimagrire” in tempi brevissimi, ma attenzione, la perdita di peso non sempre equivale ad una perdita di grasso.
I diuretici rientrano tra le sostanze "illecite" per il CIO perché sono usati come agenti mascheranti. Sono dei farmaci che aumentano l’eliminazione di acqua tramite l’urina. Agiscono a livello renale modificando la quantità di sodio riassorbito e di conseguenza la concentrazione di un controione, solitamente il cloro. La prolungata somministrazione di questi farmaci può portare ad una diminuzione dell'effetto dovuto al cosiddetto freno diuretico ovvero tutta una serie di meccanismi mediante i quali l'organismo si contrappone alla natriuresi.
Come funzionano i diuretici per la perdita di peso?
I diuretici agiscono aumentando la produzione di urina e quindi l'eliminazione di acqua dal corpo. Questo può portare a una riduzione temporanea del peso corporeo, ma è importante capire che questa perdita di peso non è legata alla perdita di grasso. I diuretici non influenzano direttamente il metabolismo del grasso o la combustione delle calorie.
Quando si assumono diuretici, il corpo espelle più acqua attraverso l'urina, ma ciò non significa che si stia bruciando il grasso in eccesso. La perdita di peso ottenuta con i diuretici è principalmente dovuta alla riduzione temporanea dell'acqua corporea, che può essere facilmente ripristinata bevendo liquidi.
È importante sottolineare che l'uso eccessivo di diuretici può portare a un'alterazione dell'equilibrio idroelettrolitico del corpo, con conseguenze negative sulla salute a lungo termine.
I farmaci diuretici vengono classificati in base al tratto del nefrone in cui essi esplicano la loro attività principale. I nefroni sono più di un milione in ciascun rene e sono costituiti dal glomerulo di Malpighi, o corpuscolo renale, e da un tubulo nel quale si distinguono tre successive porzioni: una prima parte contorta (tubulo contorto prossimale), che si inizia a fondo cieco, come capsula di Bowman, ed è in relazione con la rete mirabile capillare arteriosa del glomerulo; una parte intermedia (ansa di Henle), costituita da due bracci rettilinei che si continuano l’uno nell’altro, formando una stretta ansa; un’ultima parte (tubulo contorto distale) dal decorso tortuoso, cui fa seguito un tubo collettore iniziale urinifero. Nel nefrone avviene la trasformazione del filtrato glomerulare in urina.
- Aumentano il volume urinario;
- Agiscono a livello renale sul nefrone (ovvero l’unità funzionale del rene);
- Inducono una disidratazione (perdita di liquidi) che comporta una diminuzione del peso corporeo (quelli a forte azione possono portare anche ad una perdita del peso corporeo variabile da 1 a 3 kg nel corso di alcune ore);
- Usati in medicina in caso di ipertensione o edema (ristagno di liquidi nei tessuti), nello sport vengono generalmente utilizzati in quelle discipline sportive ove esistono categorie di peso (lotta, sollevamento pesi, pugilato);
- Utilizzati come "agenti mascheranti", con il tentativo di accorciare i tempi di eliminazione di sostanze dopanti e, nel body building, per eliminare del tutto i liquidi sottocutanei che oscurerebbero la massima definizione muscolare.
La classificazione dei farmaci diuretici
La classificazione dei diuretici è fatta attualmente in base al loro meccanismo d'azione.
- A debole intensità d'azione;
- A media intensità d'azione;
- Ad alta intensità d'azione.
A debole intensità d'azione (Agiscono a livello del tubulo prossimale)
- Diuretici osmotici:
-
- mannitolo
- glicerina
- Inibitori dell'anifralisi carbonica:
-
-
acetazolamid
-
acetazolamid
- Diuretici risparmiatori di potassio:
-
- spironolattone
A media intensità d'azione (Agiscono a livello del tubulo distale)
- Diuretici tiazidici:
-
- idroclorotiazide
- clortalidone
Ad alta intensità d'azione (Agiscono a livello dell’Ansa di Henl)
- Diuretici dell’Ansa di Henl :
-
- furosemide
- bumetanide
Potenziali effetti collaterali dei diuretici
- Disidratazione ( ridotta funzionalità neuromuscolare e rende meno efficiente il processo di sudorazione);
- Modificazioni dello stato acido-basico del sangue e dei tessuti;
- Formazione di calcoli renali (dovuti alla perdita di sali minerali);
- Danni a livello di vari organi interni (tubo digerente, midollo osseo, sistema nervoso, pancreas e fegato);
- Lavoro del cuore più faticoso (rischio di collasso e infarto);
- Disturbi nel ciclo mestruale;
- Impotenza;
- Variazioni nella concentrazione sanguigna ed urinaria di alcuni importanti componenti funzionali quali sodio, potassio, magnesio, calcio, fosfati, bicarbonati, acido urico, ecc.;
- Diminuzione della pressione arteriosa;
- Alterazioni del sistema nervoso centrale e periferico;
- Alterazioni del sistema neuro-endocrino;
- Variazioni del metabolismo degli zuccheri e dei grassi;
- Crampi muscolari;
- Reazioni allergiche (eruzioni ed irritazioni cutanee).
Combinazione di diuretici con altri metodi di perdita di peso
La realtà di tutti i giorni mostra costantemente una ricerca della bellezza puramente estetica, promossa tanto dalle donne, quanto dagli uomini, trascurando, troppo spesso quello che potremmo definire essere l’aspetto “benessere” che dovrebbe invece vivere in simbiosi.Anche se gli obiettivi sono in gran parte differenti, le donne intente solitamente a dimagrire e tonificare, gli uomini a crescere muscolarmente, è comunque necessario in entrambi i casi programmare minuziosamente il percorso di allenamento da seguire ai fini del raggiungimento di tali obiettivi .
Una componente importante, da non sottovalutare, è la costanza che necessariamente deve essere posta come base per poter successivamente verificare quei piccoli, talvolta anche troppo lenti, miglioramenti che il nostro corpo subisce. Ai meno pazienti, ricordo che il fitness nella sua totalità dovrebbe essere inteso come uno stile di vita, un investimento che si fa su se stessi per arrivare un domani, dopo aver fatto oggi il primo passo, a stare bene anche esteticamente ed un dopodomani, per godersi la terza età con tutti quegli strumenti che ci siamo costruiti negli anni passati, seminando pazientemente e senza fretta alcuna.
Conclusioni: Il ruolo dei diuretici nella perdita di peso
Con una corretta alimentazione, un adeguato esercizio fisico e magari con alcuni integratori che stimolano il dimagrimento, è possibile dimagrire senza ricorrere a sostanze dopanti quali i diuretici, che sicuramente portano ad una rapida riduzione del peso corporeo (tra l’ altro dovuto alla massiccia perdita di liquidi e non di grasso), ma anche a problemi molto gravi i quali, prima o poi, ci presenteranno il loro conto.
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