La melatonina è una sostanza prodotta dalla ghiandola pineale, una ghiandola posta alla base del cervello. La sua funzione è quella di regolare il ciclo circadiano che consente all’organismo di prepararsi al riposo
La vitamina B-12 (cianocobalamina) è una vitamina idrosolubile, indispensabile per il metabolismo energetico, per la normale formazione dei globuli rossi e per il funzionamento del sistema nervoso.
